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相貌与身材榜上无名,兴趣与技能尚属典雅和时尚,思想与智能比较前卫的我平时喜爱演讲辩论、看书学习、消遣书画、文案书写、策划设计等。更令身边朋友关注的是我对人际交流与沟通和青少儿教育(包括MBA和MPA教育)及传媒运作有很深厚的研究与操作。同时本人性情活跃、爱好广泛、善于交友…!

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健身视频:学跳拉丁舞---恰恰恰  

2011-10-26 21:26:52|  分类: 文化体育频道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健身视频:学跳拉丁舞---恰恰恰

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 健身视频:学跳拉丁舞——恰恰恰 - 探求客时云龙 - 探求优美

  交谊舞分两类,一类是现代舞(摩登舞),另一类是拉丁舞。
现代舞
  风格洒脱舒展、格调高雅华贵,包括五个舞种:布鲁斯、华尔兹、探戈、快步舞(快四、快三·维也纳华尔兹)。
拉丁舞
  风格明快热情、活泼奔放、动作激烈,节奏富于变化。舞时男女分开,自由舞蹈,以丰富的体态表现为其特征,包括以下五个舞种:伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、摇摆舞。
  拉丁舞是大众民间舞蹈,随意、休闲、放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱,成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
恰恰舞的特殊风情 
   1、源于墨西哥,4/4音乐,每分钟30-32小节,4小节前奏,第一拍动胯,第二拍动脚,第四拍完成恰恰;第一拍为重拍,四拍走五步,不可有起伏。
   2、特性:音乐有趣,舞态花哨,步法利落紧凑,它的舞步源于爵士,爵士舞之所以有强大的生命力、感染力、爆发力,就是因为它更强调主力腿跳舞法。
  恰恰恰是拉丁舞中的新秀,是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。紧随着曼波舞的出现,另一种节奏就繁荣起来,最终风靡全球,它就是恰恰恰。它的音乐比曼波舞稍慢一点,节奏也更简单明快。恰恰恰带给人一种快乐,轻松,逗趣,还有点聚会的氛围。后被简称为恰恰。恰恰恰舞乃是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈,音乐很容易辨认,旋律音符通常是短音或是眺音。音节拍为4/4拍,有时2/4拍,虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏,其实最理想的节拍是每分钟32小节。
恰恰舞欣赏1(老外的恰恰舞)
 
 
恰恰舞欣赏2(国内名家恰恰舞)
 
 
恰恰舞欣赏3(中老年健身恰恰舞)
 
 
恰恰舞欣赏4(校园拉丁舞)
 
 
恰恰舞欣赏5(少儿恰恰舞)
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